LES ATELIERS

Je vous propose des ateliers de massage à 2 pour apprendre à tour de rôle à réaliser des mouvements fluides et relaxants pour offrir un instant de détente à votre proche (conjoint-e, ami-e, membre de la famille).
Pour favoriser les apprentissages, les ateliers sont ouverts pour 4 bînomes maximum.

Après avoir enseigné pendant plusieurs années, le massage thérapeutique au Québec, je renoue avec la formation en vous proposant un atelier simple et très pratique de technique de massage bien-être à reproduire à la maison.

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​Yoga

Les ateliers de yoga permettent d'approfondir la pratique ou d'aborder les bienfaits du yoga sur des thématiques spécifiques. Certains ateliers sont proposés en collaboration avec d'autres thérapeutes ou praticiens pour compléter l'apport des ateliers.

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Quelques exemples :

> Soulager les douleurs de l'endométriose

> Douceur et d'ancrage pour ralentir le rythme

> Renouveau et l’énergie

> Exploration de postures